近日chatgpt 文爱，演员林青霞发文写说念一句话：

“从心所欲，不逾矩。”

这四个字来自《论语·为政》中的“七十而从心所欲，不逾矩”，兴致是说一个东说念主到了七十岁的本事，不错运用自由地去作念可爱的事，可是这些算作不成超出法令的限度。

林青霞之是以写到这句话，是因为我方恰恰70岁诞辰，大要是关于我方最佳的祈望。

像片中的林青霞，透澈莫得古稀之年的寂然与调谢，已经眼睛有光、满脸笑貌，所有这个词这个词东说念主的精神状况根底不像70岁，透澈是一副老练女性最好意思的神情。

在她的身上，真确解说了岁月从不败好意思东说念主的内涵，这么的魔力从来都不是依靠化妆能够换来的，而是来自我方积少成多的好民风，让我方内心愉悦，外在恬静，越活越迷东说念主。

是以，一个女东说念主老得慢从来都不是随机，而是因为我方身上离不开以下3点，你占几个？

1 不不满，心态和顺

《黄帝内经》中写说念：

“东说念主有五脏，化五气，以生喜怒悲忧恐。”

东说念主体的每一个器官，都代表着本身的一种能量与情态，换言之，当你不满时相似会产生躯壳一系列的生理反映。

如若一个女东说念主相似爱不满，那么我方的腹黑血流要比相似加多一倍，会导致腹黑加快，从而激发心律不都、胸闷、心慌等症状。

如若甘休我方的坏情态，最终买单的只会是我方，因为当一个东说念主不竭处在负面情态中时，所有这个词这个词东说念主也会变得其貌不扬，越来越显老态。

我在《情态自愈》一书中看到，之是以会这么是因为精神倒霉产生的压力，会导致端粒裁减，进而产生感性的朽迈。

换言之，如若我方相似爱不满，就会导致我方处在思想包袱之中，继而让躯壳各个部分产生不良的影响，久而久之就会加快躯壳的朽迈。

比如爱不满的女东说念主，会让躯壳分泌出“应激激素”，引起躯壳的炎症反映，扼制胶原卵白的合成，导致皮肤失去弹性，面部概述凹下、下垂，以及脱发等症状。

不管什么本事，一定要让我方成为情态的主东说念主，无论遭遇什么问题，要保合手内心的和顺，不要急于不满，而应该千里着搪塞，才会让我方的躯壳与精神达到最佳的状况。

2 少牵记chatgpt 文爱，活好当下

《金刚经》中写说念：

“有的东说念主就是如斯，本该到了享清福的本事，却被我方的多样欲念搅乱，而无法清净。”

如若我方越爱牵记，就会越把我方的内心填得满满的，让愁苦遮蔽在我方的身上，让我方也变得深仇夙怨饱经霜雪，越来越老。

试验中，有些女东说念主总有操不完的心，每时每刻絮叨唠叨，不管大事小情都会放在心里，让我方的笑貌越来越少，让我方的眉头越来越紧。

有太多本事，明明事情莫得发生时，我方就运行左想右想，让我方一直千里浸在纠结、牵挂、懦弱的感受中，无法解脱。

越是如斯，越会让我方不管走到那儿都可爱哀声慨气，让我方身上本来的好运也星离雨散，也让我方过早呈现出与年岁不符的老态。

《颂庸俗心是说念》中说：

“若无闲事挂心头，就是东说念主间好时节。”

如若我方的心口永远压着一块石头，根底无法过好生涯的每一天，除了给我方徒增纷扰与压力以外，也会让我方比别东说念主老得快。

东说念主生路上，不要事事侵扰，让我方少牵记，要活在当下，走好眼下的每一步，东说念主生注定会成绩满满。

每个东说念主都有我方的聘请，不去牵记他东说念主，给我方的心灵减负，懂得甘休，才会越活越年青。

邻里的事情，没必要去凑吵杂；儿女的事情，无谓过度牵挂。

当你少一些牵记时，我方的内心就会多一些浮松与平定，所有这个词这个词东说念主才会越活越有精神。

3 爱学习，内心丰盈

有句话说：

“学习是终身的行状。在学习的说念路上，谁想停驻来就要落后。”

学无特别，学习新学问、新妙技，就能拓宽我方的想维与领路，进步我方的眼界，永远让我方保合手最年青的状况。

试验生涯中，太多女东说念主明来岁龄不大，可是早早就解除了学习，也就预示着我方与社会脱节，也让我方早早地老去。

不管到了什么年岁，当你心中已经有学习的关心时，就会去探索新事物，在敬爱心的驱使之下，让我方与这个期间保合手同步，也让我方保合手重生的人命力。

只须你能在学习的这件事上合手续走下去，不无礼给我方的年岁设限，那么就不会无礼嗅觉到老去，而是让我方已经领有色彩奕奕的神情。

俗语说：

“勤学不怕根基浅，只须举步就不晚。”

只须我方领有一颗爱学习的心，积极拥抱新事物，或者去追赶我方的疼爱，那么我方就不会无礼老去，而是在我方可爱的太空中解放航行。

越爱学习的女东说念主，哪怕每一天只好少量点成绩，那么终究也会让我方前进一大步，更不会无礼被尘凡纷纷所扰，越能成绩内心的丰盈。

这一切都会停留在我方的状貌，让我方真确成为腹有诗书气自华的受益者，也会在学习的滋补之下，与最有魔力的我方重逢。

4 知和大叔说

当你用什么样的阵势对待生涯，就会成绩生涯予以你什么样的回馈。

不管什么本事，一定要让我方成为情态的主东说念主，不管遭遇什么问题，要保合手内心的和顺，不要急于不满，而应该千里着搪塞，才会让我方的躯壳与精神达到最佳的状况。

东说念主生路上，不要事事侵扰，让我方少牵记，要活在当下，走好眼下的每一步，内心就会多一些浮松与平定，所有这个词这个词东说念主才会越活越有精神。

当你可爱学习时，哪怕每一天只好少量点成绩，那么终究也会让我方前进一大步，更不会无礼被尘凡纷纷所扰，越能成绩内心的丰盈，与最有魔力的我方重逢。

愿你成为一个无惧岁月的女东说念主，悦纳我方、绽放我方，活出世间更多的秀美与精彩！

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